イメージ

「どんな自分でありたいか」

「どんな自分になりたいか」

 

理想の自分を想像するようにしています。

 

辛い時、不安な時には

難しいかもしれませんが

 

ゴール設定することで、より今と向き合い

 

少しずつでも前に進めると思っています。

 

楽しみながらできたら

もう最高ですね♫

 

心地よい日々を

進藤達也
進藤達也
くれたけ心理相談室に所属。
心理カウンセラーの活動をしています。

コメントはお気軽にどうぞ

前の記事

0.9度